走進健身房 動出好心情
來源:黨委辦公室 發布時間: 2021-11-05
9月3日,所工會特邀專業健身教練在職工健身中心舉辦健身培訓班,引導職工養成鍛煉身體的良好習慣,切實把黨史學習教育成果轉化成為群眾辦實事、解難題的實際行動。
活動中,健身教練指導大家正確使用健身器材,就職工關注的減脂、局部瘦身、飲食健康等方面的問題進行了解答,并提供了許多科學管理身體健康的小技巧和好方法。
大家紛紛表示,此次教學效果良好,大家都受益匪淺,不但了解了健身器材使用方法,也對長期堅持鍛煉的重要性有了更加深刻的認識,今后要運用此次學會的健身知識更加科學的管理自己的身體,以更健康的身體和積極向上的心態快樂生活、積極工作,推動我所業務高質量發展。
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